2025 年 7 月 11 日，新加坡世界游泳锦标赛正式拉开帷幕，备受瞩目的跳水项目于 7 月 26 日登场。中国跳水队作为 "梦之队"，依旧以包揽 13 枚金牌为目标，但全红婵因脚踝旧伤缺席女子十米台单人赛，让这块传统优势项目的争夺充满变数。

全红婵的缺席并非偶然。今年 5 月的全国跳水冠军赛上，这位东京奥运冠军便未现身，官方通报为脚踝旧伤复发。对于跳水运动员而言，脚踝是起跳发力与入水缓冲的关键部位，全红婵自 2021 年东京奥运会后便受此伤困扰，今年训练中频繁出现发力不适，伤情进一步加重。6 月她返回广东湛江老家休养时，曾通过社交平台发布康复视频，称 "每天都在进步"，但医疗团队评估后认为，强行参赛可能导致跟腱损伤风险，最终建议放弃世锦赛。

中国游泳协会公布的名单中，全红婵的名字确实不在列，取而代之的是几位年轻选手。网友对此议论纷纷：有人认为 17 岁的她正处发育期，身高一年内增长 7 厘米，体重增加 5 公斤，动作控制难度陡增，伤病或与此相关；也有声音指出，从 14 岁一战成名至今，持续的舆论聚焦可能带来心理压力。目前，全红婵在广东队基地接受针对性康复，教练组预计她年底可恢复系统训练，赶上明年的奥运选拔赛。

全红婵的空缺，让陈芋汐成为女子十米台的绝对焦点。2005 年出生的她，自 2017 年进入国家队以来，已征战五届世锦赛，斩获四金两银，东京与巴黎奥运会均与全红婵搭档斩获双人十米台金牌，双人项目 18 战全胜的战绩堪称传奇。她的技术特点以 "稳" 著称 —— 近四年国际赛事失误率仅 0.8%，世界排名从未跌出前三。今年 4 月墨西哥跳水世界杯，她以 432.55 分力压全红婵夺冠；5 月北京超级决赛，其招牌动作 207C（向后翻腾三周半抱膝）获得 4 个 10 分，总分领先对手 18.75 分，展现出单人项目的统治力。

陈芋汐的训练细节更显其专业：在北京国家队基地，她每日水上训练 4.5 小时，陆上体能训练 2 小时，尤其注重起跳角度与入水垂直度的微调。身高 1.58 米、体重 48 公斤的体型，恰好适配十米台对空中姿态的要求，其绝活 5253B（向后翻腾两周半转体一周半屈体）动作，空中转体轴心偏差不超过 2 厘米，入水水花控制堪称教科书级别，这让她成为本届世锦赛女子十米台的头号种子。

不过，15 岁的广东小将谢佩玲的横空出世，让陈芋汐的夺冠之路并非坦途。这位与全红婵同出湛江体校的师妹，仅接受三年专业训练便展现惊人天赋：身高 1.55 米，体重 45 公斤，肌肉爆发力与关节柔韧性测试得分均居青年队首位。她的训练强度远超同龄选手 —— 每日水上训练 7 小时，陆上力量训练 4 小时，教练组透露其 "能连续完成 20 组 107B 动作不变形"。

谢佩玲最令人称道的是 207C 动作，该动作在青年赛事中成功率高达 96%，今年全国冠军赛上，她凭借此动作获得 4 个 9.5 分，助搭档蒋林静拿下双人金牌，个人全能赛也斩获银牌。此次世锦赛，她将同时参加单人和双人十米台，其主管教练直言："她的空中翻腾速度比同龄全红婵快 0.3 秒，只是大赛经验需要积累。"

这场新老对决背后，是中国跳水队的人才迭代逻辑。本届世锦赛，中国队 18 人参赛阵容中，王宗源、陈艺文等老将坐镇，谢佩玲等 6 名新人首次亮相，延续 "以老带新" 的传统。女子十米台预赛定于 7 月 29 日，决赛 30 日上演，尽管缺少全红婵，中国队整体实力仍领先对手 —— 陈芋汐的稳定性与谢佩玲的冲击力形成互补，金牌大概率不会旁落，但两人的直接对话更具看点：陈芋汐需证明经验能战胜青春风暴，谢佩玲则要展现 "初生牛犊不怕虎" 的锐气。

正如国家队总教练周继红所言："跳水的魅力不仅在于金牌，更在于传承。" 全红婵的暂时休整，陈芋汐的坚守，谢佩玲的崛起，共同勾勒出中国跳水生生不息的活力。这场新加坡的夏日较量，既是技术的比拼，更是心态的博弈，无论谁最终登顶，都将是 "梦之队" 续写传奇的新注脚。